입 벌릴 때 턱에서 '딱' 소리? 스트레스가 만든 턱관절의 비명 (혈류와 근육 경고)
안녕하세요, 3RO 입니다! 요즘 알토 색소폰 연습에 열을 올리며 마우스피스를 세게 물어서인지, 아니면 모모케부 쇼핑몰 세팅을 하느라 모니터 앞에서 무의식중에 이를 꽉 악물어서인지 아침마다 턱이 뻐근하고 입을 벌릴 때 '딱' 하는 소리가 나더군요. 하품할 때마다 귀 앞쪽이 찌릿하게 아파서 원인을 찾아보니, 이것은 단순한 피…
안녕하세요, 3RO 입니다! 요즘 알토 색소폰 연습에 열을 올리며 마우스피스를 세게 물어서인지, 아니면 모모케부 쇼핑몰 세팅을 하느라 모니터 앞에서 무의식중에 이를 꽉 악물어서인지 아침마다 턱이 뻐근하고 입을 벌릴 때 '딱' 하는 소리가 나더군요. 하품할 때마다 귀 앞쪽이 찌릿하게 아파서 원인을 찾아보니, 이것은 단순한 피…
안녕하세요, 3RO 입니다! 요즘 알토 색소폰 운지법을 연습하느라 손가락을 쉴 새 없이 움직이고, 모모케부 쇼핑몰 주문 확인하느라 스마트폰을 달고 살았더니 어느 날 아침부터 손가락이 뻣뻣하게 굳더군요. 주먹을 쥐었다가 억지로 펴려고 하니 손가락 마디에서 '딸깍' 하는 마찰음과 함께 찌릿한 통증이 밀려왔습니다. 관절염인가 싶…